オレイン酸と高血圧

若いうちは皮脂が多いので、背中なんかは特にキュキュッとなるまでちゃんと洗うこと、通学なんかでじんわり汗をかいてしまったらそのままにせずに学校についたら拭き取ること。シャンプーリンスなどが体につかないようにすること。
これが効果的でした。
特に冬は汗の粘度が濃い気がするんで、注意です。

あとやはり座っていると蒸れますし、刺激になるので原因としてありそうですね。

ふつうに座らず椅子の上でしゃがんだり体育座りをしたり、(お行儀悪いけど)いろいろ座り方変えてました。

便秘ペパーミント

最近また出来てきちゃったんで、ボディショップのティーツリーシリーズを使ってます。ボディソープとティーツリーオイル、顔用のローションをボディに使ってます。
そこまで高くないし、ゆっくりですがブツブツがおさまりつつありますよ。

ただ、痛みのある大きい赤ニキビのようなのがおしりにびっしり出来てしまったら跡になりますので病院へ行かれたほうが、後に効果しないためにも絶対良いです。